22:29 Як зупинити біг біологічного часу | |
| Як зупинити біг біологічного часу і не скорочувати власне життя? Непомітне старіння. Біологічний вік українців більший за паспортний - від 4-х і подекуди до 10 років. Це дослідили вітчизняні вчені-геронтологи. Між тим, лише 10% тривалості життя залежить від медичного обслуговування. За решту - людина відповідає сама. Як зупинити біг біологічного часу і не скорочувати власне життя - дізнавалась Ольга Скотникова. Наталя Прокопенко показує брошюру, яка вже стала раритетом - це комплекс виробничої гімнастики, виданий тридцять років тому. За радянських часів двічі на добу об 11.00 та 15.00 зупиняли станки та припиняли роботу у наукових установах - вся країна впродовж 15-ти хвилин робила гімнастику. Щоденні прості вправи продовжували тривалість життя і робили людей молодшими, стверджуює вчена. У розвинених країнах цей досвід не забули. Наталя займається проблемами біологічного старіння і каже: є певне правило, за яким можна обрахувати біологічний вік нації. В основі досліджень - стан серцево-судинної системи. Про це пише Перший Національний. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |